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Cada división compite bajo su propio estándar de movimiento, carga y rango de movimiento. Revisa la tabla completa antes de seleccionar tu división.
| Movimiento |
|---|
| Working Snatch (lb) |
| Working Clean (lb) |
| Dumbbell (lb) |
| T2B |
| Pull Ups |
| Muscle Ups |
| Rope Climb |
| Push Ups (HSPU) |
| Wall Walk |
| HSW |
| Jump Rope |
| Pistols |
| Elite Indy | Rx Indy & Rx Pair | Intermediate Indy & Pair | Open Pair | Teens 16-18 | Teens 13-15 | Masters 35-39 | Masters 40-44 | Masters 45+ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 225/155 | 165/115 | 115/85 | 75/55 | 115/85 | 75/55 | 165/115 | 155/105 | 135/95 |
| 275/185 | 205/135 | 155/105 | 115/85 | 155/105 | 115/85 | 205/135 | 185/125 | 185/125 |
| 70/50 | 70/50 | 50/35 | 35/25 | 50/35 | 35/25 | 70/50 | 50/35 | 50/35 |
| ✓ | ✓ | ✓ | Hanging Knee Raises | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Chest to Bar | Chest to Bar | Chest to Bar | Pull Ups | Chest to Bar | Pull Ups | Chest to Bar | Chest to Bar | Chest to Bar |
| Ring & Bar | Ring & Bar | Bar Only | NA | Bar Only | NA | Ring & Bar | Ring & Bar | Ring & Bar |
| Legless | Legless | 15ft | 12ft | 15ft | 12ft | Legless | 15ft | 15ft |
| Strict & Wall Facing | Strict & Wall Facing | Kipping | Hand Release | Kipping | Kipping | Strict | Strict | Kipping |
| ✓ | ✓ | ✓ | Modified Wall Walk | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Min 10mts unbroken | Min 10mts unbroken | ✓ | Bear Crawl | Min 5mts unbroken | ✓ | Min 5mts unbroken | Min 5mts unbroken | Min 5mts unbroken |
| DU · Weighted DU · Crossovers | DU · Weighted DU · Crossovers | DU · Weighted DU | SU · Weighted SU | DU · Weighted DU · Crossovers | DU · Weighted DU | DU · Weighted DU · Crossovers | DU · Weighted DU · Crossovers | DU · Weighted DU |
| ✓ | ✓ | — | — | ✓ | — | ✓ | ✓ | — |
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El Rulebook oficial establece las políticas, procedimientos y estándares de competencia que rigen Wodapalooza Mexico City. Es responsabilidad de cada atleta conocerlo y cumplirlo en su totalidad.
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